یک آشپزخانه نو بسازید

همه ما تاریخ های انقضا را برای وسایل داخل یخچال کاملاً نزدیک نگه داشته ایم - به هر حال در بیشتر مواقع. به هر حال ، سالاد امروز آزمایش علمی فردا است ، بنابراین انگیزه داخلی وجود دارد. اما خیلی ساده نیست که بدانید چه وقت دیگر به آشپزخانه می رسد. تقریباً همه چیز دیر یا زود نیاز به تعویض خواهد داشت. اما از کجا می دانید چه زمانی؟

 

حوله و اسفنج ظرفشویی

چه موقع آنها را جایگزین کنید: در حالت ایده آل ، هر روز

ما داستان های ترسناک اسفنجی آشپزخانه را شنیده ایم. اما چه چیز دیگری را باید جایگزین کنید یا حداقل روزانه برای تمیز کردن عوض کنید؟

 

اول کار های مهم. استاد زیست شناسی ، الیزابت اسکات ، Ph.D ، مدیر مشترک مرکز بهداشت و بهداشت سیمونز در خانه و اجتماع ، می گوید ما باید عقب برویم و بگوییم میکروب ها همه چیز بد نیستند. "مردم همه وقت در مورد میکروب صحبت می کنند ، نمی دانند که ما در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. میکروب ها چیست؟ میکروب هایی وجود دارند که باعث بیماری می شوند ، میکروب های دیگری نیز وجود دارند که اگر در زمان نامناسب در مکان نامناسبی قرار بگیرند ، گاهی اوقات باعث بیماری می شوند. اکثریت قریب به اتفاق میکروب ها بیماری ایجاد نمی کنند اما همه آنها به صورت میکروب بهم پیوسته اند. رسانه ها خیلی راحت از اصطلاح میکروب استفاده می کنند و مردم آن را نمی دانند. "

 

اسکات می گوید ، "بله ، ما باید درک کنیم که برخی عوامل بیماری زا وجود دارد که می توانیم از خود در برابر آنها محافظت کنیم ،" اما به گونه ای که دیگر میکروب های اطرافمان را از بین نبریم. او می گوید این میکروب ها نه تنها مفید بلکه حیاتی هستند.

 

بنابراین ، در مورد آن اسفنج اسکات می گوید: "هرچه مکان باکتری بیشتری باشد مرطوب است." بنابراین "سینک آشپزخانه واقعاً رشد باکتری را تشویق می کند."

 

او می گوید ، در یک دنیای ایده آل ، جایگزینی اسفنج هر روز عالی خواهد بود. اما "روش دیگر این است که آن را فقط برای شستن در سینک آشپزخانه خود با استفاده از آب گرم و صابون نگه دارید و آن را به طور روزانه ضد عفونی کنید. و هفته ای یا دو هفته ای وقت آن است که جایگزین آن شوید. "

اسکات برای پاک کردن پیشخوان های خود از حوله های کاغذی بازیافتی به جای اسفنج استفاده می کند و می گوید که هرگز از اسفنج برای چیزی که توسط آلودگی مانند مرغ خام لمس شده استفاده نمی کند.

 

برای ظرف های ظروف و پارچه های سفالی هم همینطور است. اگر هر روز مشغول آشپزی هستید ، این وسایل باید روزانه با وسایل تمیز عوض شوند.

 

تخته های برش

چه موقع آنها را تعویض کنید: وقتی فرسوده به نظر می رسند

شما تخته های برش چوبی ، پلاستیکی یا سنگی داشته باشید ، استفاده از یکی برای تهیه گوشت های آماده و دیگری برای سبزیجات و سایر موارد برای جلوگیری از آلودگی متقابل بسیار مهم است. آنها باید پس از هر بار استفاده با استفاده از آب گرم و صابون تمیز شوند تا باکتری ها از بین بروند. USDA همچنین یک مرحله اضافی برای پاکسازی با محلول 1 قاشق غذاخوری سفید کننده کلر مایع بدون بو و هر گالن آب را توصیه می کند. اگر تخته های برش شما بیش از حد فرسوده است یا شیارهای عمیقی دارند که تمیز کردن آنها سخت است ، وقت آن است که آنها را پرتاب کنید.

 

جا ادویه ای شما

زمان تعویض آنها: 8 ماه تا یک یا دو سال

در مورد آن جوز هندی که از دوران قبل از آیفون در پشت کابینت شما کمین کرده است چطور؟ کارشناسان آشپزی در Serious Eats مدت ماندگاری یک ادویه آسیاب شده در حدود هشت ماه و ادویه های کامل را برای یک یا دو سال ذکر می کنند. شما با جوز هندی که می گویند خوش شانس هستید. "برخی از ادویه جات ترشی جات به قدری متراکم ، چوبی و به شدت خوش طعم هستند که برای مدتها زنده می مانند: به جوز هندی و انیسون ستاره ای فکر کنید."

 

از طرف دیگر ، "برخی از پودرهای خوب ، مانند زردچوبه ، فلفل سیاه و زنجبیل ، تمام منگنه خود را از دست می دهند" و "گیاهان خشک ، گل ها و مرکبات چربی خوب پیر نمی شوند."

 

لوازم خانگی شما

چه موقع آنها را جایگزین کنید: بستگی دارد

لوازم خانگی از بزرگترین بلیط های آشپزخانه است. چه مدت می توان انتظار داشت که آنها را حفظ کنیم؟ راجر بهم ، استاد تمرین در بازاریابی و مدیر اجرایی ، مرکز نوآوری در خرده فروشی در دانشکده تجارت دانشگاه ویک فارست مشاوره هایی دارد. و پاسخ کوتاه این است: تا زمانی که چیز مبهم بعدی ظاهر شود.

 

او می گوید ، تولیدکنندگان کمتر روی دوام تمرکز می کنند ، زیرا آنها باید هزینه ها را کاهش دهند - اما همچنین به این دلیل که مجبورند به طور مستمر نوآوری داشته باشند.

 

او به NBC News BETTER نمی گوید که این مدت طولانی یک ماشین ظرفشویی یا اجاق گاز یا یخچال است. بلکه کجای طیف پذیرش فناوری جدید قرار دارید؟ او می گوید ، تولیدکنندگان کمتر روی دوام تمرکز می کنند ، زیرا آنها باید هزینه ها را کاهش دهند - اما همچنین به این دلیل که مجبورند به طور مستمر نوآوری داشته باشند. "اگر چیزی بخرید و آن یکی باشد و تمام شود ، به محض اینکه شما [تولید کننده] به 95 درصد خانوارها نفوذ کرده باشید ، دیگر بیکار هستید." بنابراین آنها به سراغ ارتقااتی می روند که هر ساله مصرف کنندگان را به سمت درخشان و جدید جذب می کند.

 

خودت را بشناس اگر جدیدترین زنگ ها و سوت ها را می خواهید ، خیلی نگران طول عمر نباشید - آنچه را که برایتان جذاب است اکنون بخرید. فقط بدانید که سال آینده چیز بزرگتر و بهتری عرضه خواهد شد. از طرف دیگر ، اگر به لوازم خانگی هوشمند احتیاج ندارید و به آنها اهمیت نمی دهید ، "سعی کنید مواردی را پیدا کنید که از نظر دوام بیشتر رتبه بندی شده باشند." چه چیزی با دوام است؟ طبق ارائه دهنده گارانتی خانه American Home Shield ، "متوسط ??طول عمر عمده لوازم خانگی حدود 10-15 سال است".

همانطور که به سمت فصل تمیز کردن بهار می رویم ناگهان همه مواردی را که احتمالاً باید شسته شوند به یاد می آوریم. به هر حال چه مدت است که آن پرده ها داخل ماشین لباسشویی را دیده اند؟ همچنین زمان خوبی برای سال است که می توانید حسابرسی کنید و به فکر جایگزینی چیزها باشید ، مثلاً بگویید تشکی که از زمان دولت کلینتون داشته اید.

 

به احترام روز ولنتاین ، چرا دور اتاق خواب خود را دور نزنید و ببینید چه چیزی ممکن است به تازه شدن نیاز داشته باشد؟

 

تشک

چه موقع آن را پرتاب کنید: 10 سال

بیایید با تخت شروع کنیم. آیا حتی به یاد دارید که چه مدت تشک خود را داشته اید؟ طبق گزارش Consumer Reports ، اگر بیش از 10 سال طول بکشد ، احتمالاً زمان خرید است. بسته به نوع تختخواب ، می گوید سایت مرور خواب همه چیز - خواب مثل مرده ، حتی ممکن است زمان کمتری داشته باشد. تحقیقات آنها نشان می دهد تشک های لاتکس حدود هشت سال ، کف حافظه حدود 7 سال و فنر داخلی حتی کمتر دوام دارند.

 

Consumer Reports اخبار بدتری دارد. اگر بیش از 40 سال سن دارید ، می توانید حتی زمان کمتری را از تختخواب انتظار داشته باشید ، زیرا "بدن شما با افزایش سن فشار کمتری را تحمل می کند".

 

از کجا می دانید چه زمانی بیرون از خانه قدیمی و جدید است؟ فقط به بدن خود گوش دهید. بنیاد ملی خواب می گوید ، اگر "به طور کلی ناراحت کننده است یا شما با کمر درد از خواب بیدار شده اید ، زمان آن است که درد جدیدی داشته باشید." (یا شاید فقط می توانید این کشش های بیدار را امتحان کنید!)

 

بالش

چه موقع آنها را بیندازید: 1 تا 2 سال

و در مورد جایی که سر خسته خود را می گذارید چطور؟ بنیاد ملی خواب به ما می گوید که هر سال یا دو سال جایگزینی بالش ها را برنامه ریزی کنید. چرا اینقدر زیاد؟ ظاهراً آنها "روغن بدن ، سلولهای مرده پوست و مو را جذب می کنند" ، که می تواند "محیط مناسبی را برای گرد و غبار (مواد حساسیت زای رایج) ایجاد کند." آنها همچنین توصیه می کنند هر شش ماه بالش خود را بشویید و از یک محافظ محافظ بین بالش و روبالشت استفاده کنید. از کجا می دانید چه زمانی بالش جدید است؟ آنها می گویند: "آن را از وسط تا بزنید و ببینید آیا اینگونه می ماند". "اگر این کار انجام شود ، زمان آن فرا رسیده است." اگر به دنبال بالش پایین و با کیفیتی هستید و از آن به خوبی مراقبت می کنید ، مارتا استوارت ، استاد راهنمای سبک زندگی می گوید که می توانید 10 یا 15 سال از آنها بهره مند شوید.

برگه ها

چه موقع آنها را بریزید: 2 سال

ورق ها می توانند هزینه زیادی داشته باشند. چه مدت باید انتظار داشته باشیم که دوام داشته باشند؟ طیف وسیعی را مانند قیمت اجرا می کند. طبق نظرسنجی اتاق خواب بنیاد ملی خواب ، بیشتر افراد ظرف دو سال جایگزین آنها می شوند. بنیانگذار Brooklinen Vicki Fulop می گوید که به نظر درست می رسد. "پس از استفاده منظم و چرخه های شستشو ، الیاف ملافه های تخت شما می توانند تجزیه شده و علائم ساییدگی را نشان دهند. اما به سیری نگویید که هنوز در سال 2020 به شما یادآوری کند. Fulop خاطرنشان می کند: "این را گفتم ، این بدان معنا نیست که ملحفه های شما بعد از دو سال به طور ناگهانی از هم می پاشد ، اگر شما شروع به ظاهر و فرسودگی می کنند ، و شما می خواهید شرایط و راحتی بهتری داشته باشید برای تختخواب شما ، دو سال یا بیشتر زمان خوبی برای تازه کردن است. "

 

از کجا می دانید چه زمانی بالش جدید است؟ آن را از وسط تا کنید و ببینید آیا به همین ترتیب باقی می ماند یا نه.

 

راحتی و لحاف

چه موقع آنها را بیندازید: 15 تا 25 سال

خوشبختانه ، می توانیم انتظار داشته باشیم که راحت ترها بیشتر دوام بیاورند. به گفته استوارت ، "از آنجا که لازم نیست از نظر وزنی مانند بالش ها و تشک ها تحمل کند ،" اگر شما آن را پوشانده و به طور مرتب هوا می دهید ، راحتی شما باید 15 تا 25 سال دوام بیاورد. " به هیچ وجه به یاد نمی آورید که چه مدت آن را داشته اید؟ او می گوید: "وقتی شروع به لخت شدن و صاف شدن می کند و یا شروع به نشت پر شدن می کند ، آن را عوض کن."

مراقب شلوغ ترین سطوح باشید

هافمن می گوید ، در حال حاضر اگر در خانه کار می کنید یا در خانه تدریس می کنید ، بسیار مفید است. او می گوید: "چیزهایی از این قبیل خیلی زود طاقت فرسا می شوند." "بنابراین یک کاری که می توانید انجام دهید و یک تغییر فوری ایجاد می کند این است که بزرگترین و نامرتب ترین سطح خود را انتخاب کنید و برای پاکسازی و یافتن همه چیز موجود در آن کار کنید."

 

این سطوح را با توجه به ویروس کرونا تمیز کنید

در حال حاضر چه قدم های اضافی (یا غیرمعمولی) را باید برداریم؟ هافمن می گوید: "چیزی که همیشه به نوعی از آن طرفداری کرده ام ، مخصوصاً در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا ، پاک کردن دستگیره های در و سوئیچ ها و دستگیره های روشن و تقریباً هرچیزی است که دستان لمس می کنند."

 

CDC توصیه می کند روزانه سطوح غالباً لمس شده را تمیز و ضد عفونی کنید. بر اساس وب سایت آنها ، "این شامل میز ، دکمه های درب ، کلیدهای روشنایی ، میزهای پیشخوان ، دستگیره ها ، میز ، تلفن ها ، صفحه کلید ، توالت ، شیر آب و سینک است." به گفته سایت ، اگر سطوح کثیف است ، قبل از ضد عفونی کردن آنها را با استفاده از مواد شوینده یا آب و صابون تمیز کنید.

 

و وسیله نقلیه خود را فراموش نکنید. به گفته چارلز پی. گربا ، استاد میکروبیولوژی و بهداشت عمومی در دانشگاه آریزونا ، همراه با دکمه های داخلی درب ، کمربند ایمنی ، تعویض دنده و صفحه نمایش لمسی.

 

و اگر همه موارد دیگر به شکست منجر شد ، این سه مورد را تمیز کنید

هافمن می گوید ، اگر فکر تمیز کردن فقط طاقت فرسا است ، "پیشنهاد من همیشه با چیزهایی شروع می شود که پتانسیل بو دارند." "بنابراین اگر واقعاً گیر کرده اید و نمی توانید بفهمید از کجا شروع کنید ، از ظروف ، سطل آشغال و لباس های خود شروع کنید."

 

اما به خاطر داشته باشید: "مهمترین چیز این است که خودتان را با سرعت درست کنید." "احساس نکنید که باید همه مشکلات را یک باره حل کنید. و ممکن است روزهایی باشد که همه چیز بیش از حد است و شما نمی توانید از نظافت پیش بروید و می دانید چه چیزی؟ همه چیز هنوز در آنجا خواهد بود. "

شما می دانید لیستی از چیزهایی که در اطراف خانه است فکر می کنید روزی برای تمیز کردن به آنجا می روید؟ راشل هافمن ، نویسنده کتاب "تمیز کردن خرس ها ، یک مجله هدایت شده توسط زیستگاه شما برای کم نظم ، استرس کمتر و خانه ای که از آن متنفر نیستید" می گوید ، خوب ، روزی است.

 

گرچه عجیب است که به چیزهای معمولی مانند تمیز کردن بهار در این دوره سورئال و ترسناک که همه ما سعی در تحمل آن داریم ، فکر کنیم ، اما مسئله این است که بیشتر ما بیش از هر زمان دیگری در خانه وقت می گذرانیم. هافمن می گوید: "ما احتمالاً چیزهای زیادی را متوجه شده ایم که به نوعی از توجه ما خارج شده است."

 

و گرچه همه در اوقات فراغت دقیقاً غرق نمی شوند - بسیاری از والدین در تعادل کار در خانه با مراقبت از کودک و آموزش از راه دور هستند - دیگران ساعتهای زیادی از روز را دارند که در مقابل آنها کشیده می شود. به هر صورت ، "هافمن می گوید:" روز شما احتمالاً کمی متفاوت از گذشته شده است.

 

برای کسانی که این ساعت ها رایگان هستند ، هافمن شروع به ارسال پیام در توییتر برای یک چالش # پاک در حالی که شما در خانه هستید. به عنوان مثال ، یکی از محبوب های اخیر این بود که حداقل یک بار در روز "سینک صفر" را بزنید. او می گوید: "مردم دریافتند که از غذاهای بسیار بیشتری استفاده می کنند زیرا ما در حال حاضر تمام وعده های غذایی خود را در خانه می گیریم." تمیز و تمیز کردن سینک ظرفشویی می تواند به "جلوگیری از هرج و مرج" کمک کند. "این هر روز به شما نوعی تنظیم مجدد می دهد."

 

اما آخرین چیزی که او می خواهد این است که بگوید ما باید به طور ناگهانی تمیز کردن را افزایش دهیم. وی گفت: "این ایده وجود دارد که ما در حال حاضر باید بسیار پربازده باشیم." اما "همه به نوعی در حالت بحران هستند. بنابراین من فکر می کنم اگر در این پروژه های عظیم دست به کار نشوید ، یا اگر ناگهان خانه خود را از بالا به پایین تمیز نکنید ، باید کمی بخشش داشته باشید که باید گفت ".

 

هافمن می گوید: "بعضی از افراد با داشتن وقت اضافه و قادر به از بین بردن بسیاری از این پروژه ها واقعاً شکوفا می شوند و همچنین بهره وری می تواند باعث حواس پرتی شود. اگر مشغول کار خود هستید و پروژه هایی انجام می دهید ، کمی آسان تر می شوید که در اخبار پیمایش کنید. اما برای برخی از افراد ، این یک انتظار بیشتر احساس می شود ... و این ممکن است همان چیزی باشد که شما را از لبه خارج می کند. من فکر می کنم مردم باید بفهمند که در این طیف کجا قرار می گیرند. "

 

 

با این 5 هک خرابکاری های تابستانی بچه ها را پاک کنید

اوت 8 ، 201901: 33

آیا وقت دارید که یک تمیز کردن عمیق تر انجام دهید؟ این کار را در 20 دقیقه انجام دهید

اگر در پایان این طیف به من بدهید ، هافمن راهنمایی نظافت فنر را دارد.

 

او می گوید با شروع دادن کاری به خود شروع کنید که تفاوت در آن را متوجه خواهید شد. به پروژه عظیمی که شما به تعویق انداخته اید فکر کنید. زمان خوبی برای پایین کشیدن پرده ها برای شستن آنها ، جاروبرقی زیر مبلمان و تمیز کردن دیوارها است. پیش بروید و شلوغی ها را پاک کرده و مواردی را که قرار است اهدا کنید کنار بگذارید. اکنون زمان آن نیست که چیزها را به Goodwill ببرید ، اما حتی تعیین یک مکان خارج از راه (او دوست دارد از صندوق عقب اتومبیل خود استفاده کند) به شما اجازه می دهد به مناطق بیش از حد شلوغ در خانه تمایل داشته باشید.

 

وی می گوید ، کلید موفقیت در اینجا تعیین وقت برای کار بر روی آن است - مثلاً 20 دقیقه - سپس انجام کاری که لذت بخش تر یا راحت تر باشد. ایده در اینجا این است: "شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که فقط از یک نوع بار کار به یک نوع بار دیگر نمی روید."

 

با یکی از جلسات 20 دقیقه ای خود کرکره های آشپزخانه را تمیز کردم (در حالی که با یکی از دوستانم از طریق تلفن چت می کردم ، بنابراین به سختی احساس سختی می کردم!).

 

اگر بیش از حد خسته شده اید ، به دنبال بردهای سریع (واقعاً) باشید

اگر به نظر خیلی زیاد می آید اما شما می خواهید برای تمیز یا پاکیزه نگه داشتن چیزها تلاش کنید ، روش های دیگری وجود دارد. هافمن می گوید: "آنچه جالب است حتی اگر از خانه کار می کنید این است که می توانید یک دقیقه سریع پاکسازی های اینجا و آنجا را انجام دهید بدون اینکه وقفه بزرگی در روز ایجاد شود." وی می گوید ، به عنوان مثال ، می توانید حمام خود را هر بار یک دقیقه تمیز کنید. هر بار که وارد می شوید یک کار انجام دهید ، خواه این کار گذاشتن هر چیزی در پیشخوان ، پاک کردن وان یا اسکراب سریع توالت است.

 

و این رویکرد در کل خانه نیز جواب می دهد. "می دانید ، ما 30 ثانیه ، یک دقیقه ، دو دقیقه صحبت می کنیم. اما همانطور که مرتباً این کار را انجام می دهید ، کم کم خواهید دید که چیزهایی تمیز می شوند. "هافمن توضیح می دهد.

تکنیک مناسب: کشیدن سریع به اندازه کافی خوب نیست

پوتینگر گفت: "برای ضد عفونی کردن یک سطح ، نمی توانید فقط آن را بکشید ، باید آنرا مالش دهید ، آنرا تا زمانی که تمام سطح آن مرطوب شود ، بکشید و سپس بگذارید تا خودش خشک شود." "چربی آرنج و نیرویی که شما در روند تمیز کردن وارد می کنید می تواند سود واقعی را پرداخت کند. شما باید جسمی را پاک کنید. عامل ضد عفونی کننده میزان امنیتی اضافی است که هر ویروسی را که پشت سر بگذارد از بین می برد. "

 

بسیار مهم است که از مواد ضد عفونی کننده به مقدار کافی استفاده کنید و به آن زمان دهید تا کار کند. در اینجا چگونگی ضد عفونی کردن سطح سخت و غیر متخلخل با استفاده از دستمال مرطوب توسط Clorox گفته شده است: بگذارید سطح خشک شود. "

مراقب هاکرهایی باشید که محصولات جعلی را می فروشند

هیچ درمانی یا درمانی برای COVID-19 وجود ندارد ، اما این امر مانع تلاش برای فروش آنها نشده است.

 

هفته گذشته ، اداره غذا و دارو و کمیسیون تجارت فدرال نامه های هشدار دهنده ای را برای فروش محصولات "تقلبی" COVID-19 به هفت شرکت ارسال کردند. به این شرکت ها گفته شد محصولاتشان "داروهای تأیید نشده ای هستند که خطرات قابل توجهی برای سلامتی بیمار دارند و قانون فدرال را نقض می کنند."

 

یکی از این نامه های هشدار دهنده به "نمایش جیم باکر" ارسال شد. در اواسط ماه فوریه ، televangelist رسوا یک درمان بالقوه به نام "محلول نقره" را که حاوی نقره کلوئیدی بود ، تبلیغ کرد. پیش از این FDA هشدار داده بود که نقره کلوئیدی "برای درمان هر بیماری یا بیماری ایمن و مثر نیست".

 

 

آیا باید فکر کنید که ضد عفونی کننده دست خود را بسازید؟

آنلاین بودن و یافتن مشاوره در مورد چگونگی تولید ضد عفونی کننده دست خود آسان است. خوب ، آیا این ایده خوبی است؟ نظرات متفاوت است. سازمان بهداشت جهانی و گزارش های مصرف کننده درمورد آن توصیه نمی کند.

 

رابرتز گفت: "بیشتر متخصصانی که با آنها صحبت کرده ایم گفته اند که این بهترین ایده نیست." "شما ممکن است غلظت را درست دریافت نکنید. و اگر محلول شما غلظت الکل کافی نداشته باشد ، هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت. "

 

ساکلبن همچنین نگران دستورهای ضد عفونی کننده دست DIY است. او یک شیمی دان است و حتی گفت که محصولات ضد عفونی کننده خود را در خانه مخلوط نمی کند. وی گفت: "شما هرگز نخواهید فهمید که آنچه انجام می دهید به خوبی کاری است که می توانید در فروشگاه خریداری کنید." "اگر آن را بخرید ، می دانید که جواب می دهد."

 

سوارتزبرگ معتقد است که انجام کاری در نهایت از هیچ کاری بهتر است ، اما نگران است که ممکن است ضدعفونی کننده های دست DIY به مردم احساس امنیت نادرستی بدهند. وی گفت: "من نگران هستم که مردم آن را با درصد صحیح الکل آماده نکنند." "ممکن است مردم خود را گمراه کنند و فکر کنند از چیزی استفاده می کنند که به شما کمک خواهد کرد ، در حالی که اینطور نخواهد بود."

 

به یاد داشته باشید: ضد عفونی کننده های ضد الکلی بر پایه الکل وقتی دستان ما به وضوح کثیف یا چرب هستند ، کارایی چندانی ندارند. به همین دلیل مهم است که با آب و صابون بشویید.

 

دستان خود را مرطوب کنید

با افزایش شستشوی دست و ضد عفونی کننده ، ممکن است دستان شما خشک شده و ترک بخورد. این ترک ها میکروب ها را برای پنهان شدن فراهم می کنند. استفاده از مرطوب کننده خوب برای جلوگیری از بروز آن مهم است.

 

Consumer Reports محصولی را پیشنهاد می کند که حاوی سرامیدها (روغن ها) ، دی متیکون (نوعی سیلیکون) و کره شی است که به ایجاد یک مهر و موم خوب بر روی پوست کمک می کند. آنها می گویند: "ضخیم تر ، بهتر است." پمادهای چرب ، مانند ژله نفتی ، سدی قوی تر از کرم ها و لوسیون ها هستند.